LOS 10 RITUALES DE LA VIDA RADIANTE PARA EL AUTODOMINIO

 

1. Ritual de la soledad:

  • El programa diario debe de incluir un periodo obligatorio de paz, mínimo de 15 minutos y máximo de 50 minutos. Practicar a la misma hora.
  • Se explora el poder curativo del silencio.
  • Trato de saber quién soy.
  • Su propósito es la auto-renovación.
  • La soledad y la quietud conectan con mi fuente creativa, liberando la ilimitada inteligencia del universo.
  • Produce sensación de armonía interna y una abundancia de energía física.

 

2. Ritual de la fisicalidad:

  • El poder del cuidado físico.
  • Si cuido mi cuerpo, cuido mi mente.
  • Realizar ejercicio físico.
  • Aprender a respirar.

 

3. Ritual de la nutrición:

  • Dieta vegetariana: hortalizas, frutas y cereales.
  • Un litro de agua diario.

 

4. El saber abundante:

  • Aprendizaje y expansión de mis conocimientos.
  • Leer diariamente libros que aporten a mi mente, se debe releer y repasarlo hasta 10 o 15 veces.
  • Leer biografías de hombres o mujeres que se admiran.
  • Los libros me ayudan a ver lo que está dentro de mí.

 

5. La reflexión personal:

  • Todos tenemos talentos dormidos en nuestro interior.
  • Se debe estar en paz consigo mismo y con los demás.
  • Reflexión personal es el hábito de pensar.
  • El único modo de mejorar mañana es saber que has hecho mal hoy.
  • Se debe reflexionar sobre lo bueno y lo malo que ocurre cada día en nuestra vida.
  • Si cometo los mismos errores cada día es falta de conciencia de si mismo.

 

 

6. El despertar anticipado:

  • Los 10 minutos previos a acostarse y los 10 minutos siguientes al despertar influyen mucho en el subconsciente al tener pensamientos serenos e inspiradores.
  • Dormir 6 horas, el sueño es un hábito que se puede modificar.
  • Cuando despierto (en la mañana) debo pensar cosas positivas, ofrecer una oración de gracias por todo lo que tengo.
  • Escuchar buena música.
  • Reír es una medicina para el alma.
  • ¿Qué haría hoy si fuera mi último día...?

 

7. Ritual de la música:

  • Cuando me sienta decaído o cansado debo escuchar música.
  • La música es un buen motivador.

 

8. La palabra hablada:

  • Con esta práctica me mantengo concentrado, fuerte y feliz.
  • Realizar un mantra, es una frase para liberar la mente.
  • Repetir el mantra en voz alta produce un efecto maravilloso sobre el espíritu.
  • Realizar decretos de autoconfianza, por ejemplo: Yo soy fuerte, capaz y tranquilo.
  • Las palabras afectan profundamente a la mente, sean habladas o escritas.
  • Decirse cosas positivas así mismo es importante y poderoso.
  • Yo Soy el resultado de lo que pienso y de lo que me digo así mismo.
  • Las palabras que me digo así mismo afectan mi autoimagen y estas determinan que medidas tomo.
  • Cuando cambio mi mundo interior, cambio también mi mundo exterior.

 

9. La vida radiante:

  • Se debe tener un carácter congruente: lo que pienso, digo y actúo.
  • Obrar con integridad, escuchar mi corazón y dejarme guiar de él.
  • El carácter es siempre superior al intelecto.

 

10. La simplicidad:

  • Vivir una vida sencilla.
  • No malgastar el tiempo.


 

Bendiciones,
    Luz y Energía Divina

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